新泰市人民醫(yī)院（齊魯醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院）

關(guān)于維生素AD你知道多少？？？

發(fā)布時(shí)間：2020-8-1 | 發(fā)布來(lái)源：root | 瀏覽量：2432

維生素AD是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必需的營(yíng)養(yǎng)素，它對(duì)寶寶的健康到底有哪些重要作用呢？
維生素A對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有什么作用？一：促進(jìn)長(zhǎng)骨發(fā)育，幫助寶寶長(zhǎng)高，維持骨骼牙齒健康；二：維持皮膚上皮、消化道呼吸道黏膜完整，增強(qiáng)防御病毒能力；三：參與鐵的轉(zhuǎn)運(yùn)，促進(jìn)造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血；四：促進(jìn)視覺發(fā)育，維持暗視覺。
維生素A缺乏主要集中在亞洲、非洲、南美洲的發(fā)展中國(guó)家，我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，需要預(yù)防性補(bǔ)充；針對(duì)于我們新泰地區(qū)，我院兒科2018年1月至10月份對(duì)0-3歲住院患兒進(jìn)行的維生素A檢測(cè)，其維生素A缺乏（包括亞臨床缺乏）的檢出率高達(dá)73%。
維生素D的作用呢？一：增加骨量，促進(jìn)骨骼、牙齒發(fā)育；二：參與機(jī)體免疫調(diào)節(jié)；三：促進(jìn)鈣磷重吸收，維持鈣磷平衡。
我國(guó)兒童處于維生素D營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，主要與母親圍生期WD不足、日照不足、膳食攝入不、生長(zhǎng)速度快有關(guān)。
那么該如何補(bǔ)充呢？維生素AD一般在寶寶生后就開始補(bǔ)充，一直持續(xù)補(bǔ)充到至少3歲，為什么呢？1歲時(shí)身高增長(zhǎng)0.5倍，3歲時(shí)身高增長(zhǎng)1倍，2歲時(shí)體重是出生的4倍，20顆乳牙萌出。這是重要的發(fā)育高峰，對(duì)維生素AD的營(yíng)養(yǎng)需求旺盛。根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量：0-1歲維生素A 1000-2000IU/日，維生素D 400-800IU/日；1-3歲維生素A 1033-2333IU/日，維生素D 400-800IU/日。
那寶寶飲食均衡是不是就能滿足生長(zhǎng)需要呢？VA在天然食物中看似不少，但轉(zhuǎn)化率很低，而且寶寶胃容量有限，輔食量少，進(jìn)入身體的維生素A微乎其微；維生素D的食物來(lái)源很少，植物性食物中幾乎不含WD，母乳中含量極少，奶粉也不能滿足，輔食量又少；曬太陽(yáng)皮膚裸露少,時(shí)間短，空氣質(zhì)量差，沒法自身合成足夠維生素D。
因此為了寶寶健康，維生素AD一個(gè)也不能少！
寶寶從生后數(shù)日就開始補(bǔ)充維生素AD，那會(huì)不會(huì)過(guò)量呢？在我們《兒科學(xué)》中明確了維生素AD的中毒劑量：維生素A急性中毒一次劑量超過(guò)30萬(wàn)單位(167粒金貝特令)，慢性中毒 5-10萬(wàn)單位/日，連續(xù)服用6個(gè)月以上；維生素D 每日2-5萬(wàn)單位（33粒金貝特令），連續(xù)數(shù)月或數(shù)周，所以每日預(yù)防劑量的服用是安全的！

參考資料：《維生素A缺乏的診斷、治療及預(yù)防（2013年版）》
《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議（2015年版）》
《兒科學(xué)》第9版

国产99视频精品免费观看|国产精品观看免费|国产精选污视频在线观看|国产日韩欧美精品