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一、母乳喂養(yǎng)的好處？

1、母乳喂養(yǎng)能給寶寶提供幾乎完美的營(yíng)養(yǎng)，是任何其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都無(wú)法取代的。

2、母乳中豐富的脂肪種類，不僅給提供寶寶高能量營(yíng)養(yǎng)素，還可促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育成熟，調(diào)控免疫系統(tǒng)發(fā)育，更有預(yù)防成年心血管疾病的作用。

3、母乳中富含人乳獨(dú)特的“低聚糖”，人乳中所含的不被人體吸收，只作用于腸道的低聚糖種類就高達(dá)150多種。

4、可以防止新生兒受感染并降低新生兒死亡率、可以防止腸道感染、可以預(yù)防多種疾病、可以降低超重或肥胖的風(fēng)險(xiǎn)、在智力測(cè)試方面的成績(jī)會(huì)更好；對(duì)媽媽則有助于減少產(chǎn)后出血、有助于更快恢復(fù)孕前體重和體形、降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5、開(kāi)銷小、易消化、靈活性大、保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng)、吸收效率高等。

二、母乳喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)：

1、出生1~3天，按需喂養(yǎng)，每次喂10~15分鐘，喂30~60毫升。

2、4~14天，按需喂養(yǎng)，每次喂15~20分鐘，喂60~90毫升。

3、15~30天，按需喂養(yǎng)，每次20分鐘左右，喂70~100毫升。

三、如何改善

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶。母乳寶寶具有調(diào)節(jié)能量攝入的本能，媽媽不用擔(dān)心母乳喂養(yǎng)的寶寶由于吃奶太頻繁而造成過(guò)度喂養(yǎng)。

2、因?yàn)閷殞氹m然吸吮需求很高，但他所吃進(jìn)去的每一口都是他自己努力得到的，并非像奶瓶喂養(yǎng)那樣很容易吃進(jìn)去。母乳寶寶如果吮吸久了，后奶乳脂肪含量高，容易產(chǎn)生飽腹感。而且，吸母乳一般比較費(fèi)力氣，寶寶好不容易吃飽了，就會(huì)想要休息，一般不會(huì)再費(fèi)力氣讓自己吃撐。但是如果把母乳吸到奶瓶里喂寶寶，那么也是很容易出現(xiàn)過(guò)度喂養(yǎng)的情況。

3、所以，母乳親喂寶寶不管是從營(yíng)養(yǎng)層面，還是消化層面，都遠(yuǎn)優(yōu)于奶粉喂養(yǎng)，各位媽媽為了寶寶的健康，一定要盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。